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Konditionstraining
Der Tennissport ist in den letzten Jahren immer athletischer geworden. Deshalb entscheidet die körperliche Fitness oft über Sieg oder Niederlage.
Die besten Schläge nützen nichts, wenn die Tennisspieler sich nicht schnell genug richtig zum Ball hinstellen können (Starten, Stoppen, Richtungsänderungen) und/oder das Gleichgewicht während des Schlages nicht halten können (Rumpfstabilität, Körperkontrolle).
Ausserdem hat eine gute konditionelle Verfassung einen positiven Einfluss auf die Psyche, insbesondere die Konzentrationsfähigkeit und die Körpersprache.
Konditionstraining WINTER 2011/2012
Tennisspezifisches spielerisches Konditions- und Koordinationstraining zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Verletzungsprophylaxe
Daten |
18.+25. November 2011 2.+9.+16. Dezember 2011 13.+20.+27. Januar 2012 17.+24. Februar 2012 2.+9.+16.+23.+30. März 2012 |
Zeit |
Freitag 16.30-17.30 Uhr |
Kursort |
Turnhalle Horbern, Muri |
Leitung |
Claudine Hunziker |
Preis |
ab 5 Personen (max. 10 Personen)* | 15 CHF | ||
| * für 10- bis 20-jährige Jugendliche | ||||
| Der angegebene Preis versteht sich pro Person und Stunde. Im Preis inbegriffen sind Leiter, Hallenmiete und Hilfsmaterial. Weitere Angebote je nach Interesse und Nachfrage! |
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Anmeldung |
Jetzt anmelden bei: |
| Nicole von Dach info@tbs-sportpromotion.ch Tel. 079 309 45 85 |
| Mit der Anmeldung gelten die angegebenen Preise und die AGB als akzeptiert! |
