TBS Tennis - Angebote

TBS Tennis bietet euch Tenniskurse und Wettkampftrainings (Privat- und Gruppenunterricht) für alle Spielstärken und jedes Alter an. Daneben gibt es zahlreiche zusätzliche Angebote. Das Programm der Kurse- und Trainings richtet sich jeweils nach der Zielsetzung (Breitensport, Wettkampf-/Leistungssport) der Teilnehmenden.

Privatunterricht (alleine oder zu zweit)

Privatstunden eignen sich hervorragend um ihre Technik und Taktik individuell zu verbessern und vertiefen und somit ihr Leistungsniveau zu steigern.

Sie können Privatstunden alleine oder zu zweit buchen. Die Anzahl der Stunden, Tage und Zeiten können individuell gewählt werden, auch während den Ferien. Je nach Möglichkeit bieten wir auch 30-Minuten- oder 45-Minuten-Trainings an.
Absagen sind bis 24 Stunden vorher möglich.
Einzelne Stunden können Sie dem Trainer bar bezahlen oder beziehen Sie ein 11er Abo (10 Stunden bezahlen – 11 Stunden spielen) und bezahlen mit Rechnung im voraus.

Hier finden Sie die Preise, Bedingungen und Anmeldeformulare der aktuellen Kurse & Trainings: Winter | Sommer

Gruppenunterricht (ab 3 Personen)

In der Gruppe lernen und trainieren ist günstiger und macht Spass, da Sie sich zusätzlich mit anderen Spielpartnern messen können.

Melden Sie sich für die gewünschte Kursperiode an. Sie erhalten eine Kursbestätigung/Rechnung über die gesamte Kursperiode. Die Einteilung erfolgt nach Zeitwunsch und Spielstärke.
Nicht besuchte Trainings verfallen und es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung des Kursgeldes oder Vor-/Nachholtrainings. Auf Nachfrage versuchen wir aber das Vor-/Nachholen (durch Abtauschen/Einspringen) versäumter Trainings anzubieten.

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Angebote für Tennisclubs

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Breitensport

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Kids Tennis

Das Kinderförderungsprogramm von Swiss Tennis vermittelt den Kindern Spass an Bewegung und dem Spiel rund um den gelben Filzball mit einem abwechslungsreichen, altersgerechten und strukturierten Lernprogramm sowie verschiedenen Spiel- und Wettkampfformen.
Mehr Informationen finden Sie hier...

MuKi/VaKi-Tenniskurse

Spielerischer Einstieg in den Tennissport für Mutter und Kind oder Vater und Kind.
Kids können sich noch schlecht konzentrieren und lassen sich in Gruppen von Kindern leicht ablenken. Bei den MuKi/VaKi-Tenniskursen steht Ihnen meist ein Erwachsener gegenüber, die Kinder sind konzentrierter und lernen somit schneller.
Pro Stunde, Platz und Leiter können vier Paare teilnehmen. Es stehen neben dem normalen Tennisnetz noch zwei Kindertennisnetze zur Verfügung.

Training für Klein&Gross

Kleine (Kids) und Grosse (Erwachsene/Jugendliche) spielen gemeinsam Tennis.
Training auf 2-4 Plätzen mit einem Leiter. Es spielen pro Platz 2 Kleine (Kids) mit 2 Grossen (Erwachsene/Jugendliche). Die Kleinen erhalten so die Möglichkeit mit besseren und älteren Spielern zu trainineren; die Grossen werden z.B. durch schwierigere Aufgabenstellungen gefordert.

Senioren Tennis

Tennis können Sie bis ins hohe Alter spielen. SeniorInnen treffen sich oft, um Doppel (zwei gegen zwei) zu spielen. Es fördert die koordinativen Fähigkeiten und hält Sie körperlich fit.
Die Senioren-Tenniskurse sind auf Einsteiger und Wiedereinsteiger ausgerichtet...

Spielnachmittage

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Wettkampf-/Leistungssport

Um Fortschritte zu machen und Erfolge feiern zu können, braucht es ein ganzheitliches zielorientiertes Training. Den grössten Stellenwert legen wir beim Wettkampftraining auf das taktische Spielverständnis (Was tun in welcher Spielsituation, eigene Stärken einsetzen…). Die Technik (wirkungsvolle Schläge, Bewegungsabläufe) ist dabei das entscheidende Werkzeug, um die Taktik im Spiel umsetzen zu können. Im Weiteren ist es uns ein Anliegen, dass die SpielerInnen über mentale Strategien verfügen und konditionell ausgezeichnet gerüstet sind, da diese beiden Faktoren oft über Sieg oder Niederlage entscheiden.

Mannschaftstraining

Interclub-Teams können von einem speziellen Gruppentarif profitieren. Der Mannschafts-Captain erhält die Kursbestätigung/Rechnung, erstellt einen Trainingsplan für die SpielerInnen (max. 4 TeilnehmerInnen pro Platz) und rechnet mit ihnen individuell ab. Je nach Wunsch und Mannschaftsgrösse kann mit einem Leiter auf einem Platz oder zwei Plätzen trainiert werden.

Konditionstraining

Tennisspezifisches spielerisches Konditions- und Koordinations-/Beweglichkeits-Training mit Ballspielen, Basketball-/Mini-Tennis und vielem mehr…
Das Konditionstraining (koordinative Fähigkeiten, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) wird mit dem Tennistraining koordiniert oder ins Tennistraining (Körperkontrolle/-gefühl, Balance/Stabilität, Beinarbeit/Lauftechnik) integriert.

Sparring

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Ranglistenspiele

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Juniorenturniere

Ausgerichtet auf unsere JuniorInnen organisieren wir im September das TBS-Einladungsturnier in Konolfingen und der TBS Wintercup in Kehrsatz.

Wettkampfbetreuung

Auf Anfrage erstellen wir auch individuelle Saisonplanungen (Zielsetzung, Trainings-/Turnierplanung) und bieten Turnierbetreuung an.
Mehr Informationen finden Sie hier...

Physio-Check

Die Physiotherapeutin Béatrice Müller führt für die TBS-JuniorInnen einen physiotherapeutischen Check durch, der eine Beobachtung von Körperhaltung und Gangbild sowie eine Überprüfung der Beweglichkeit, Stabilität und von Kraft und Muskellängen beinhaltet. Dieser Check ist für diejenigen JuniorInnen gratis, die mind. zweimal pro Woche bei uns ein Training besuchen. Alle anderen Interessierten können sich via Trainer anmelden (Kosten: 25 Fr.; Dauer ca. 15 Minuten). Die TBS Sport Promotion GmbH bietet diese Zusatzleistung an, um muskulärere Dysbalancen und Fehlhaltungen frühzeitig zu erkennen. Anhand der Beobachtungen und Feststellungen im physiotherapeutischen Check werden dementsprechend (individuelle) Übungen für das Konditionstraining und/oder zu Hause zusammengestellt.

Intensivkurse / Ferienkurse

Intensivkurse oder Tenniswochen ermöglichen Ihnen, auch in den Ferien oder an Wochenenden an Tenniskursen teilzunehmen.

Tenniscamp Albarella (Italien)

In den Frühlingsferien organisieren wir jeweils ein Tenniscamp auf der wunderschönen Privatinsel Albarella (Lagune 75 km südlich von Venedig). Dieses Camp eignet sich insbesondere hervorragend für WettkampfspielerInnen zur Vorbereitung auf die Sandplatzsaison, ist aber auch für alle Anderen (Klein und Gross, ganze Familien) ein Riesenerlebnis.

Sommerferienkurse

Die TBS-Sommerferienkurse finden in den zwei letzten Ferienwochen in Bern (TC Rotweiss, TC Dählhölzli) statt und dienen den WettkampfspielerInnen als Vorbereitung für den Kids Cup. Aber auch für alle anderen JuniorInnen und für Erwachsene bieten wir ein passendes Angebot. Für die Kleinsten gibt es zudem ein kidstennis-Programm.
Unsere Partnerclubs TC Bolligen und TC Rotweiss führen jeweils in der ersten Ferienwoche Intensivkurse bzw. ein Tennislager durch.

Austauschcamps (Schweiz / Deutschland)

Beim Projekt "Juniorenaustausch" wird das Wettkampftraining mit einem gesellschaftlichen Erlebnis verbunden. In den Sommerferien erhalten wir jeweils Besuch von unseren deutschen Freunden aus Niedersachsen und in den Herbstferien steht dann der Gegenbesuch an.
Mehr Informationen finden Sie hier...

Die Preise, Bedingungen und Anmeldeformulare finden Sie bei den aktuellen Kursausschreibungen: Aktuelle Kurse & Trainings | Anmelden

Schnupperstunde(n) – Schnupperkurse

Hast Du Lust einmal Tennis zu spielen? Kein Problem! Je nach Möglichkeit kannst Du in einer bestehenden Gruppe schnuppern oder wir organisieren für Dich einen Schnupperkurs. Die erste Stunde ist gratis! Für jede weitere Stunde gelten die Tarife für den entsprechenden Kurs.
Interessiert? Dann melde Dich bei Nicole von Dach (Tel 079 309 45 85).

Geschenk-Gutschein

Möchten Sie jemandem eine Freude machen? Wie wärs mit einem Gutschein für Tennisstunden? Der Geschenk-Gutschein hier bestellt werden!

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Michael Ruf